自分に合った体の動かし方で、姿勢が良くなる！体が軽くなる！

寒い日が続きますと

体が硬直しがちですね。

でも、動かしにくい状態は　怪我の元です。

ラブオアシスは、「自分が良い」と思ったものを

提供するサロンです。。。

長年　自然療法フットケアをやってきましたが、

基本的には、ある程度　健康な人向けでした。

例えば、既に腰椎すべり症とか　軟骨すり減って　等々は

対象外でした。

このメソッドを受講されると　ある程度までは改善しましたが

数年後　元に戻っていたり。。。

な～んでだっ！

巻き爪や　胼胝＆魚の目、外反母趾、　一度よくなっても　また繰り返す、

それと　同じように。

そして、模索する中　たどり着いたのが

「自分の体の　歪みや硬さに　合わせたエクササイズ」、

オーダーメイド　エクササイズです。

今日のお客様も　忙しい中　お越しくださいました。

ありがとうございます。

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＜少し補足＞

オーダーメイドといっても

痛いところは　痛いし、動きにくいところは　動かしにくい。

だから、なるべく丁寧にお尋ねして、できるだけ寄り添って

どんな動きなら　できそうか、

そんなことも　踏まえながら

その方に合わせた

オーダーメイドのメニューを　お出ししています。

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帰りの　階段を降りられたとき

「あっ！　動きやすい♪」と笑顔で　お帰りになったのが

とても　嬉しかったです。

シビコ周辺は、ご高齢の方が　多くみえるため

＜歩きにくそう！痛そう！辛そう！しんどそう！　私もなる？いつか・・・＞

と　ある意味　反面教師で、ずっと　どうにかしたいと

思っていました。

「いつまでも、若いころと同じように　体が動いてほしい・・・」

そんな人生　歩めたらいいと　思いませんか？

興味のある方は、まずは　カウンセリングへ　いらしてくださいね！

ご予約時に「姿勢のカウンセリング」とお伝えくださいますと、

スムーズです。

いくつになっても　自由に動く体って　素敵！

そんな人生歩みたい。ラブオアシスです(*^^)v